Como ser mais produtivo?

Como ser mais produtivo é um assunto que vira e mexe entra nas nossas vidas, não é verdade?

Nós sempre somos cobrados por resultados, sejam eles das mais variadas formas. Mas, nem sempre conseguimos esse resultado esperado.

DÁ PRA MUDAR ISSO?

SIM!

Com organização, parece chato mas essa é a palavra chave pra produzir mais! Vamos pensar mais sobre isso:

Em qual momento do dia você rende mais? Já pensou nisso?

Muitas vezes, o nosso relógio interno é da manhã, da tarde ou da noite. E, nesses horários você se sente mais disposto pra realizar tarefas importantes. Podemos identificar isso diariamente na nossa rotina.

Uma tarefa de cada vez

Não dá pra fazer TUUUDO de uma vez. Queremos fazer duas ou três tarefas ao mesmo tempo e, muitas vezes, não damos conta do recado. O ideal é fazer uma tarefa de cada vez. Com COMEÇO, MEIO E FIM.

Até porque fazer tudo novamente porque se distraiu com outra tarefa é péssimo! E requer tempo, ou seja, ninguém quer retrabalho.

Você tem uma rotina?

Você acorda, toma banho, toma café da manhã ou pequeno almoço aqui em Portugal, e vê os e-mails…? Tem uma rotina?

Além dessa rotina, é importante PRIORIZAR AS TAREFAS. Separe em tarefas com pelo grau de importância como em: MUITO IMPORTANTE, MÉDIO IMPORTANTES, POUCO IMPORTANTES.

Foco no que é importante!

Após definir o grau de importância das atividades que você tem que fazer, é importante focar no que é mesmo relevante. E, então quando começar uma tarefa fazer bem feito 🙂

Checklist, Planner, Agenda

Já pensou em organizar as tarefas numa checklist? Colocá-las lá pra você conseguir visualizar melhor as tarefas que estão em falta e ter mais ideias.

Ou, usar um planner que é uma espécie de agenda que você consegue observar as datas do mês e suas metas.

E, também tem a velha e querida agenda que pode salvar sempre que possível.

Usar o tempo a favor é muito importante, e favorece muito. Com organização dá sempre certo!

E-book – O que te move?

O que é coaching ?

 

Olá, tudo bem? 🙂 Tenho quase certeza que você já ouviu falar a palavra “coaching”. Certo?

Agora, o que é isso?

Vou te explicar!

Uma pessoa pode buscar a assessoria de um coach quando necessita de alguma mudança em sua vida. Como metas, objetivos e sonhos que tem e não sabe como atingir e os meios para isso. É ai que o coach se faz fundamental, pois ajudará a pessoa encontrar o caminho por si mesmo. Utilizando um processo incrível de autoconhecimento e aprendizagem.

  • CLAREAR OBJETIVOS

A primeira etapa é identificar o real objetivo do cliente (coachee). Muitas vezes, o embaraço de sonhos e metas ofuscam o verdadeiro objetivo do coachee, e durante o processo um dos passos mais importantes é clarear este real objetivo.

  • PLANEJAMENTO DE METAS

O coach trabalhará com seu cliente novas metas. Juntos, irão ainda montar um planejamento para que sejam atingidas, pensando em todas as possibilidades em cada caso. E, o acompanhamento do desenvolvimento do coachee é feito ao longo de sessões semanais, bastante interativas e dinâmicas. O coach pode propor alguns desafios ao cliente de maneira que este ganhe autoconfiança para dar passos mais largos rumo ao cumprimento de suas metas.

  • DESENVOLVIMENTO DE FOCO E AUTOCONFIANÇA!

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No processo, o coach trabalhará ainda para que seu cliente perceba a necessidade da mudança e não perca seu foco. Acreditando no seu potencial e conhecendo seus talentos e capacidade de alcançar suas metas e realizar seus sonhos!

Incrivel né?

Vamos marcar uma sessão online gratuita pra eu te contar mais sobre isso!

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